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Receitas para Banhos de Sol
É possível usar óleos naturais para banhos de sol? Sim, é! Aqui está tudo o que precisa saber sobre esse tema: Os óleos essenciais possuem propriedades terapêuticas para a pele, por isso pode usar óleos que são calmantes e gentis na pele enquanto toma banhos de sol. Esses óleos essenciais incluem Lavanda, Sândalo, Rosa, Gerânio…
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Óleos Essenciais Inspiradores de Alegria
Eu gosto de chamar os óleos essenciais de inspiradores de alegria, pois na verdade eles transportam a alegre essência das plantas que lhes dão vida. Alguns óleos essenciais têm um aroma com uma ação energizante e que nos eleva, especialmente a família dos citrinos. Durante os tempos atuais, se necessita de um extra de alegria,…
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Meditação do Sorriso Interior
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Desinfetante Natural
Nestes tempos de cuidado extra com desinfeção e limpeza, é muito útil saber como fazer desinfetantes naturais em casa, de forma a não sobrecarregar o sistema imunitário com produtos químicos. Os óleos essenciais são poderosos agentes de limpeza e desinfetantes naturais. Se os combinar com água pode facilmente criar o seu próprio spray de limpeza…
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7 Segredos para Parar o Apetite Compulsivo
Trabalhar de casa pode ser desafiante por um sem número de razões, sendo uma delas a nossa relação com a comida. O apetite emocional é um dos principais desafios que nós como seres humanos enfrentamos, especialmente em sociedades excessivas onde se evita lidar diretamente com as emoções, pelo que procuramos frequentemente na comida uma forma…
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Receita para Alívio Respiratório
Neste vídeo é exemplificado como fazer uma receita natural de alívio respiratório com óleos essenciais: Receita Para 15mL: Encha o frasco com o óleo de base (óleo de grainha de uva ou de amendoas doces ou qualquer óleo vegetal que tenha em casa) e adicione: 2 x gotas de óleo essencial de Eucalipto 2 x…
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Óleos Essenciais para Equilíbrio Energético
Está a sentir um esgotamento energético? Tem sido demasiado ultimamente e sente que precisa de uma pausa de tudo e de todos? Os óleos essenciais podem ajudar! Os dois óleos que melhor assistem quando se está drenado energeticamente são Eucalipto e Alecrim. Veja este vídeo para saber como aplicar:
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A Epidemia do Medo ou a Revolução da Consciência
Tudo começou como um burburinho nas notícias. Ninguém tinha a certeza do que se estava a passar e parecia tudo muito distante à medida que se observava pelo televisor. Ninguém levava isto muito a sério até que subitamente cafés, restaurantes e ruas ficaram vazias, toda a gente começou a temer contato humano e tornou-se impossível…
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Lista de Leitura de Saúde & Bem-Estar
Uma das coisas que eu acabo sempre por falar com as pessoas que vou conhecendo ao longo da jornada da vida é de livros. Isto não é surpresa nenhuma para quem me conhece, pois sabem o quanto eu gosto de ler. O que costumo ouvir inevitavelmente durante estas conversas é que tenho de partilhar uma…
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Coronavirus & Energia
Na Biologia da Crença, o Dr. Bruce Lipton explica em detalhe como é que o medo é o maior disruptor do sistema imunitário. Esta química que acontece no organismo humano está na base do trabalho de pessoas como Joe Dispenza, Louise Hay ou Gregg Braden. Isto significa que o medo é contagioso e arrasta o…