Porque é que o Amor se desvanece?

O amor desvanece-se com o tempo? Porque é que os casais têm dificuldade em ficar juntos, ou melhor ainda, em se manterem em amor hoje mais do que nunca? Qual é o ingrediente chave que faz com que as relações sejam bem sucedidas? A consciência emocional sempre foi um factor determinante para uma vida felizContinue reading “Porque é que o Amor se desvanece?”

Focar no Positivo

Focar no positivo é o lema de um dos meus mentores. E, realmente, focar nos aspetos positivos não só é agradável como é inteligente, uma vez que de acordo com a física quântica o observador é um componente ativo da experiência, ou seja, o observador afeta diretamente o resultado. À primeira vista, esta informação podeContinue reading “Focar no Positivo”

Porque é que o que diz se torna uma profecia na sua vida?

A minha mãe diz que uma das suas avós costumava dizer “se não tens nada de positivo para dizer, então é melhor não dizer nada”. Parece tão simples e, no entanto, há tanto poder nesta conselho antigo. O poder das palavras que pronuncia vai mais longe do que imagina. Será que pode mesmo influenciar aContinue reading “Porque é que o que diz se torna uma profecia na sua vida?”

Escrita Terapêutica

Manter um diário é um dos exercícios mais terapêuticos que pode fazer. Quando escreve unicamente para si, sente-se completamente livre a desabafar e a explorar verdadeiramente a sua consciência. Um diário é um lugar onde pode descarregar e recriar-se, é um espaço que lhe dá constantemente clareza sobre si próprio, como uma foto da almaContinue reading “Escrita Terapêutica”

Prosperar como Um

Como espécie, a Humanidade tende a focar-se no negativo, basta ver as notícias ou ler um jornal, claros indicadores deste facto. O principal motivo pelo qual isto acontece é que o nosso sistema neurológico está programado para se viciar nestes estados emocionais e nós somos treinados a estar ligados no chamado modo “lutar ou correr”.Continue reading “Prosperar como Um”

Todas as Vidas Importam?

Esta magnífica criação intitulada “O Amor Importa” foi feita em Atlanta em 2016 por Alex Ferror, um artista que partilha a mesma visão que eu: que contemos dentro de nós todas as cores do mundo e que podemos espalhar alegria e tolerância através da arte. Muito foi dito sobre pessoas, cores, géneros e todos osContinue reading “Todas as Vidas Importam?”

A Epidemia do Medo ou a Revolução da Consciência

Tudo começou como um burburinho nas notícias. Ninguém tinha a certeza do que se estava a passar e parecia tudo muito distante à medida que se observava pelo televisor. Ninguém levava isto muito a sério até que subitamente cafés, restaurantes e ruas ficaram vazias, toda a gente começou a temer contato humano e tornou-se impossívelContinue reading “A Epidemia do Medo ou a Revolução da Consciência”