Existem 5 elementos e eles estão interligados, pelo que a saúde depende do equilíbrio entre os 5.

Há milénios que esta é a base para a Medicina Tradicional Chinesa e para o Taoismo. Cada elemento está ligado a um par de órgãos, a uma cor, a uma estação, a um sabor, a uma emoção. A ideia é harmonizar os 5. A harmonia entre os 5 garante a saúde física, mental e emocional.

Aqui estão os básicos dos 5 elementos e como eles se juntam para criar o estado de saúde do organismo: