Lista de Leitura de Saúde & Bem-Estar

Uma das coisas que eu acabo sempre por falar com as pessoas que vou conhecendo ao longo da jornada da vida é de livros. Isto não é surpresa nenhuma para quem me conhece, pois sabem o quanto eu gosto de ler.

O que costumo ouvir inevitavelmente durante estas conversas é que tenho de partilhar uma Lista de Leitura. Finalmente, aqui está ela!

Estes são alguns dos livros de saúde & bem-estar que fizeram parte do meu percurso nos últimos anos. Esta Lista de Leitura também me inspira para escrever o Skin at Heart e consiste em títulos focados em saúde física, mental, emocional e espiritual.

O Skin at Heart está a oferecer livros. Visita o Instagram ou lê o final deste post para mais informações! 

 

Lista de Leitura de Saúde & Bem-Estar

1 – Deixar Ir: O Caminho da Entrega Plena de David R. Hawkins

2 – Reality Transurfing de Vadim Zeland

3 – O Livro: sobre o Tabu de Conhecer quem Você Verdadeiramente É de Alan Watts

4 – A Biologia da Crença de Bruce Lipton

5 – Nutrição Cósmica de Master Mantak Chia e Daniel U. Wei

6 – Healing With Whole Foods de Paul Pitchford

7 – Xiu Yang: Self-cultivation for a Healthier, Happier and Balanced Life de Mimi Kuo Deemer

8 – Cura Emocional Instantânea de George J. Pratt and Peter T. Lambrou

9 – Qigong and the Tai Chi Axis: Nourishing Practices for Body, Mind and Spirit​ de Mimi Kuo Deemer

10 – The Five-Elements Wellness Plan, a Chinese System for Perfect Health de Barbara Temelie

11 – O Código da Felicidade de George Pratt, Peter Lambrou and John David Mann

12 – Os Arquétipos e o Inconsciente Colectivo de Carl S. Jung

13 – Cure o Seu Corpo de Louise Hay

14 – Rising Into Love de Bert Hellinger

15 – A Matriz Divina de Gregg Braden

16 – O Poder Está em Si de Louise Hay

17 – A Ordem do Tempo de Carlo Rovelli

18 – Mude de Cérebro Mude de Corpo de Daniel G. Amen

19 – Tao: The Pathless Path de Osho

20 – O Tao da Saúde, do Sexo e da Longevidade de Daniel P. Reid

21 – Como Criar Um Novo Eu de Joe Dispenza

22 – O Efeito Lua-de-mel de Bruce Lipton

23 – Shadows Before Dawn de Teal Swan

24 – Blink: Decidir num Piscar de Olhos de Malcolm Gladwell

25 – The Brain in Love de Daniel G. Amen

26 – Desperte o Gigante que Há em Si de Tony Robbins

27 – Poder vs Força: uma Anatomia da Consciência Humana de David R. Hawkins

28 – A Cura dos Intestinos: A Dieta Microbioma de Raphael Kellman

29 – You Can Heal Your Life de Louise Hay

30 – O Fascinante Mundo da Pele de Yael Adler

31 – A Vida Secreta dos Intestinos de Giulia Enders

32 – Discovery of the Presence of God de David R. Hawkins

33 – Skin Cleanse de Adina Grigore

34 – O Poder da Mente Subconsciente de Joseph Murphy

35 – Feeling is the Secret de Neville Goddard

36 – Through Time Into Healing de Brian Weiss

37 – Joyous Cosmology de Alan Watts

38 – Como Parar de se Preocupar e Começar a Viver de Dale Carnegie

39 – Encontre a sua Paz Interior de Brian Weiss

40 – The Happiness Advantage de Shawn Anchor

41 – Dieta para uma Pele Saudável de Karen Fischer

42 – O Imperador Amarelo: Clássico de Medicina

43 – Alegria! de Marie Kondo

44 – O Poder da Auto-confiança de Dale Carnegie

45 – The Happiness Track de Emma Seppälä

46 – Thrive de Arianna Huffington

47 – A Ciência Sagrada de Nick Polizzi

48 – The Completion Process de Teal Swan

49 – As Cinco Feridas de Lise Bourbeau

50 – Propósito: a Coragem de Ser Quem Somos de Sri Prem Baba

51 – Convoluted Universe de Dolores Cannon

52 – Bhagavad Gita de Eknath Easwaran

53 – Daoist Nei Gong de Damo Mitchell

54 – Sexual Secrets de Penny Slinger e Nik Douglas

55 – Science of Aromatherapy de Kurt Schnaubelt

56 – Luz sobre Yoga de B. K. S. Iyengar

57 – Basic Practices of Universal Healing Tao de Master Mantak Chia

58 – The Six Healing Sounds: Taoist Techniques for Balancing the Chi de Master Mantak Chia

59 – O Sentimento de Si de António Damásio

And exclusively for Women’s Health:

60 – Manual de Reparação do Período de Lara Briden

61 – Daoist Nei Gong for Women: The Art of the Lotus and the Moon de Roni Edlund e Damo Mitchell

62 – Reflections of the Moon on Water: Healing Women’s Bodies and Minds Through Traditional Chinese Wisdom de Xiaolan Zhao

63 – Deusas Sem Idade de Christiane Northrup

64 – The Hormone Cure de Sarah Gottfried

65 – Healing Love Through the Tao: Cultivating Female Sexual Energy de Master Mantak Chia

66 – Inner Beauty: Looking, Feeling and Being Your Best Through Traditional Chinese Healing de Xiaolan Zhao

 

Se não tiveres conta no Instagram envia um e-mail para skinatheart@gmail.com

Esta oferta é válida até Domingo, dia 22 de Março de 2020.

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