-
Entrevista com o Professor Carlo Rovelli
Após ler o fascinante A Ordem do Tempo contactei o Professor Carlo Rovelli para o felicitar pelo delicioso livro com que nos brindou. Nesta breve entrevista, o Professor Carlo Rovelli partilha um pouco sobre si com o Skin at Heart. 1 – O que o impulsionou a escrever The Order of Time, um livro que…
-
6 Óleos Essenciais para Equilíbrio Hormonal
O Sistema Endócrino: O que São Hormonas? O sistema endócrino (o sistema de glândulas que excreta hormonas) influencia cada célula, órgão e função do corpo. As hormonas viajam para cada órgão e comandam as células, regulando tudo! Como o Dr. Daniel G. Amen refereriu em The Brain In Love são basicamente as hormonas que nos fazem quem…
-
A Ordem do Tempo
Eu ouvi falar deste livro The Order of Time de Carlo Rovelli, através da newsletter do Misha. Eu admiro o trabalho de Misha e nesta entrevista ficámos a conhecer um pouco mais sobre o seu percurso. The Order of Time é um livro brilhante sobre física quântica explicado de forma simples e bela. O Professor…
-
Sprays Aromáticos
O que é um Spray Aromático? Um Spray Aromático é uma combinação de óleos essenciais e água. Às vezes um dispersante é usado para diluir os óleos essenciais na água. Qual a finalidade do Spray Aromático? Os Sprays Aromáticos podem ser usados para: Refrescar a divisão ou o ar Sprays corporais Reduzir odores indesejáveis…
-
7 Passos para Gerir o Stress e a Ansiedade
Gerir o stress é um dos maiores desafios a atingir nos dias de hoje em que parecemos estar constantemente a correr de uma tarefa para outra e em que temos cada vez MAIS e MAIS coisas a requisitar a nossa constante atenção. A ansiedade é uma resposta normal ao stress. Com a ansiedade vem uma…
-
Entrevista com a Diva das Hormonas Robyn Srygley
Na sequência do vídeo sobre as hormonas, o Skin at Heart tem o prazer se entrevistar The Hormone Diva: Robyn Srygley. Antes de mais: Parabéns pelo nome do blog: The Hormone Diva!!! É direto e divertido! O Skin at Heart assistiu à Série de Entrevistas Happy Healthy Hormones criada por Katie Bressack e foi muito interessante…
-
Método do Yoga Facial
Fumiko é uma alma gentil e uma mulher inspiradora que espalha beleza e bem-estar. O Face Yoga Method (ou método do yoga facial), desenvolvido por Fumiko Takatsu, foca-se nos movimentos faciais que podemos fazer para exercitar os músculos do rosto tonificando assim a cara. Anteriormente, mencionei alguns dos pontos principais que aprendi no Desafio dos…
-
Entrevista com a Atriz Clarissa Hoffmann
A Clarissa Hoffmann é uma actriz de origem alemã que trabalha em Los Angeles. Conhecemo-nos no retiro de Kung Fu Nam Yang em Pai na Tailândia e tivemos uma forte ligação imediata. A Clarissa tem uma maneira de ver a vida que é muito inspiradora e nesta entrevista vai partilhar connosco os seus segredos de…
-
A Cela, Dr. Joe Dispenza, Louise Hay, Kung Fu e Aromaterapia
Ok: então o quê que estes assuntos – aparentemente tão diferentes – têm em comum? No filme A Cela, Jennifer Lopez interpreta uma médica que literalmente visita a cabeça de um paciente para o libertar da sua própria condição. O que é incrível neste filme, para além da ideia de entrar literalmente na mente de…
-
Receita para Remover Cicatrizes
Hoje venho partilhar uma receita caseira e natural para remover cicatrizes. Esta receita foi-me dada por uma enfermeira e de acordo com ela tem sido usada por diversas pessoas com sucesso. Eu ainda não tive a chance de a testar e, como tal, estava a adiar a publicação deste post, pois gosto sempre de experimentar…