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A Minha Semana no Tao Garden
Em Setembro eu participei num curso de Tantra & Tao no Tao Garden. Os meus professores foram Colin e Marina que têm experiência de vida nas práticas de Tantra & Tao. O Tao Garden é um lugar glorioso, muito bonito e pacífico. Existem diversas cerâmicas de origem Chinesa espalhadas pelos coloridos jardins e variadas cabanas que servem…
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Saúde East Wise
Nas minhas pesquisas contínuas, eu encontrei este site East Wise Health que partilha informação preciosa no que toca a Medicina Tradicional Chinesa de uma perspetiva Ocidental. De entre os diversos posts, eu achei o Chinese Medicine Body Clock particularmente esclarecedor e queria partilhar aqui no Skin at Heart. O post explica como é que de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa cada…
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Tantra & Tao
Este ano foi recheado de descobertas incríveis para mim. A minha jornada com o Qigong começou há dois anos e agora tive a oportunidade de explorar mais sobre essa arte, enquanto vivi num Retiro de Kung Fu onde me tornei Professora Certicada de Qigong e pude ensinar outras pessoas. Apesar do Qigong derivar da Medicina Tradicional Chinesa, eu só…
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Entrevista com a Instrutora Psych-K Mariette Ham
Mariette Ham é a Instrutora de Psych-K que vai liderar o Workshop em Hanoi (30 de Novembro a 2 de Dezembro). A primeira vez que eu vi o site da Mariette: Changing Your Beliefs, senti uma conexão imediata ao trabalho dela. Acabei por ter uma sessão com ela que descrevi neste post. A Mariette é muito profissional e…
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O que Aprendi com Bob Proctor
Bob Proctor é um Life Coach visionário que tem vindo a mudar a vida de pessoas nas últimas décadas por partilhar a lei da atração em discursos motivacionais e inspiradores. Proctor teve um início de vida difícil, mas tudo mudou quando leu o livro Think and Grow Rich de Napoleon Hill, que menciona diversas vezes…
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A Minha Experiência com Psych-K
Há cerca de dois meses, eu ouvi falar de Psych-K pela primeira vez e das suas inúmeras possibilidades graças ao excelente trabalho do Professor Bruce Lipton. Eu estava muito curiosa sobre os procedimentos que o Psych-K usa, uma vez que parecia ser um método muito eficaz em mudar velhos paradigmas. Eu queria estudar o tema mais…
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Coisas da Noruega de que tenho Saudades
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Cura Emocional Instantânea
Cura Emocional Instantânea de George J. Pratt e Peter T. Lambrou é um guia muito preciso sobre como usar Psicologia Energética para se curar a si próprio e/ou a outros. O livro é baseado em diversos anos de prática clínica de ambos os médicos aplicando psicologia e medicina chinesa. O uso de medicina chinesa neste…
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O Diário de 3 Passos
Se leu o post Como um Diário de Gratidão Mudou a Minha Vida, leu sobre os benefícios que eu notei na minha vida desde que comecei este diário. Se leu o 3 Passos Simples para Implementar Gratidão a na sua vida e realmente implementou esses novos hábitos, então já está a beneficiar desta técnica. Eu…
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Chakras & Óleos Essenciais
Chakra significa literalmente “roda” ou “disco”. Os Chakras são considerados centros esféricos de energia no corpo humano que quando activados permitem que a energia vital flua. Frequentemente, a energia fica parada, bloqueando o fluir de energia que o corpo requer para estar saudável. Identificar a localização destes centros de energia é o primeiro passo para…