4 Benefícios dos Óleos Essenciais para Atletas

Quer seja surfista, quer seja yogi, quer seja treinador pessoal, que seja jogador de ténis; os óleos essenciais são uma solução natural para os atletas apoiarem o seu corpo, porque ajudam a maximizar a performance e a recuperar, à medida que promovem saúde e equilíbrio geral. Os principais benefícios da utilização dos óleos essenciais porContinue reading “4 Benefícios dos Óleos Essenciais para Atletas”

Receita anti-idade com óleos naturais

Quer acabar com as rugas? Quer reverter o tempo e rejuvenescer? Os óleos podem ajudar! No vídeo acima, eu partilho como fazer a sua própria receita anti-idade para cuidar da pele com óleos naturais. Esta solução vegan, para além de ser incrível para a pele é amiga do ambiente.   Ingredientes:   Óleos Essenciais: RosaContinue reading “Receita anti-idade com óleos naturais”

Óleos Essenciais para George R.R. Martin

Querido George R.R. Martin:   Eu gostava de começar esta nota por dizer um sentido “obrigada” pelo excelente trabalho que fez com estes livros! Todos sabemos que começaram há décadas e que temos seguido As Crónicas do Gelo e do Fogo com apreciação e deleite. Acho que posso falar por todos os fãs da sagaContinue reading “Óleos Essenciais para George R.R. Martin”

Óleos Essenciais para a Casa Baratheon

A Casa Baratheon e a Casa Tyrell são – no que à série de TV diz respeito – os grandes derrotados da Guerra dos Tronos (e o mesmo pode ser dito da Casa Martell). No entanto, eles tiveram um papel muito relevante até certo ponto da história e diversas personagens carismáticas a acompanhá-los, alguns delesContinue reading “Óleos Essenciais para a Casa Baratheon”

Óleos Essenciais para a Casa Stark

A Casa Stark é uma das mais icónicas de toda a série e a primeira com a qual o leitor estabelece conexão imediata. As personagens principais são desta Casa e há um sensação geral de honra e de fazer o que está certo associada a eles desde o primeiro momento. A introdução dos lobos naContinue reading “Óleos Essenciais para a Casa Stark”

Óleos Essenciais para a Casa Targaryen

A casa Targaryen tem vindo a ganhar mais e mais adeptos como a legítima descendente ao Trono de Ferro. Neste post, vou falar das principais personagens que estão naturalmente associadas aos Targaryens, os outros atuais aliados desta Casa serão mencionados em posts separados.   Daenerys Targaryen A Khaleesi percorreu uma longa jornada, com uma evoluçãoContinue reading “Óleos Essenciais para a Casa Targaryen”

Óleos Essenciais para a Casa Lannister

Decidi começar com a minha família preferida desta saga. Apesar de também os Targaryens e os Starks serem fascinantes – e cada família ter o seu charme – eu sou uma enorme fã da casa Lannister, maioritariamente por causa das idiossincrasias que podemos encontrar no seu seio. Tyrion Lannister Tyrion é a personagem que ouviContinue reading “Óleos Essenciais para a Casa Lannister”

O que são Hydrossóis?

Hidrossóis são a água excedente durante o processo de produção do óleo essencial. Durante o processo de extração do óleo essencial, há uma separação entre o óleo e a água contida na planta. Essa água chama-se Hidrosol e é muito rica. Cada litro de Hidrosol possui 0,05 a 0,2mL (0,01-0,04%) do óleo essencial. Deve serContinue reading “O que são Hydrossóis?”

Gravidez & Óleos Essenciais: Parto e Pós-Parto

Parto Para apoiar durante as contrações e torná-las eficazes use: Sálvia Esclereia, Mirra, Gerânio ou Lavanda. Misture Sálvia Esclereia, Gerânio e Lavanda com um óleo de base para aplicação tópica ou misture Mirra com Sálvia Esclereia num óleo de base. Aplique a mistura nas mãos, abdomen ou costas. Para evitar hemorragias aplique 1 a 3Continue reading “Gravidez & Óleos Essenciais: Parto e Pós-Parto”