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Série de Entrevistas Hormonas Saudáveis e Felizes
Antes de mais eu gostaria de agraceder à Katie Bressack por ter trazido esta estupenda série de entrevistas designada: Happy Healthy Hormones (Hormonas Saudáveis Felizes) que contou com ginecologistas, nutricionistas, médicas, especialistas em hormonas, professoras de yoga, cientistas e terapeutas holísticas focadas na saúde feminina. Todas as mulheres que a Katie entrevistou (incluindo a própria…
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Como Criar Um Novo Eu
Como Criar Um Novo Eu é um dos melhores livros que eu já li conforme expliquei neste vídeo. Este livro teve um grande impacto em mim! O Dr. Joe Dispenza comeca por descrever a física quântica e é curioso que, apesar de sabermos que tudo o que nos rodeia (incluindo nós próprios) somos feitos de átomos,…
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Receitas para tratar Alergias de Animais de Estimação
As receitas usadas para tratar a pele e o ambiente da Chica, cuja história podem ler neste post são: Ingredientes: óleo essencial de Oregão óleo essencial de Limão óleo essencial de Lavanda óleo essencial doTERRA On Guard óleo de côcô fraccionado doTERRA Nota: É importante escolher uma marca de óleos essenciais de confiança e de…
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A História da Chica
“Olá: eu sou a Chica! Ainda pequenina comecei a ter muitos problemas pelo corpo todo: borbulhas que rebentavam e ficavam em feridas, as patinhas inchavam e ficavam vermelhas e isso causava dor e muito desconforto. Tive de fazer uns exames, para ver o que se passava e ainda antes de receber os resultados, a minha Mãmã…
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Convenção Europeia doTERRA 2017
Este post foi escrito aquando da minha participação na Convenção Europa doTERRA 2017. Nos dias 19 e 20 de Maio decorreu a doTERRA Europe Convention que teve lugar no RAI Conference Center em Amsterdão. Foi a primeira vez que participei neste tipo de eventos e não sabia exatamente o que esperar. Posso dizer que não só esteve à altura…
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Entrevista com a Naturóloga Jessica Deggerone
O Skin at Heart teve o prazer de entrevistar Jessica Deggerone, uma naturóloga que trabalha em São Paulo no Brasil e tem extensa experiência em óleos essenciais e aromaterapia. 1 – Como é que se iniciou seu percurso com óleos essenciais? Meu primeiro contato com óleos essenciais foi durante minha graduação de Naturologia, e desde então, o amor…
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Aromaterapia & Psicologia
O que é a Terapia Cognitiva Comportamental? Terapia cognitiva comportamental é uma psicoterapia de tratamento com base na orientação de objectivos e foco em comportamentos específicos para resolver as questões a que se dirige. O objectivo é mudar os padrões de pensamento que afectam a vida da pessoa de forma negativa e originam estados como adições,…
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Receitas para Apetite Emocional
1 – Alívio Emocional Ingredientes: Garrafa do seu óleo essencial de apoio emocional favorito Difusor Para receber o máximo dos benefícios emocionais dos óleos essenciais para apetite, emoções e dieta, a melhor maneira é através do olfato. Pode-se cheirar o óleo essencial diretamente da garrafa durante uns 5 minutos ou pode-se usar num difusor que…
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9 Óleos Essenciais para Apetite Emocional
Quem de nós nunca teve problemas com a comida e o apetite e as emoções que atire a primeira pedra. Neste post vou partilhar os melhores óleos essenciais para suportar uma relação saudável com a comida, livre de culpas e excessos. Nota: a maioria dos óleos essenciais que menciono podem ser ingeridos oralmente, no entanto,…
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Apetite Emocional
Quando nascemos, um dos primeiros contactos que temos com o mundo e com as nossas mães é através da comida. O acto de comer é para um bébé uma relação dupla de alimento quer dos nutrientes necessários para crescer, quer do lado emocional resplandecendo o bébé com sensações de segurança e amor. Estudos recentes feitos…