Um dos meus usos preferidos dos óleos naturais é aplicação na pele.
Há muito a dizer sobre o nosso maior órgão e tudo o que o afecta e este site terá muita informação sobre como cuidar da pele.
Como Hipócrates, o Pai da Medicina, referiu: “Deixem a comida ser a cura e deixem a cura ser a comida.” Tudo o que comemos reflecte-se nos nossos órgãos e a pele não é excepção. O mesmo princípio é válido para os produtos que aplicamos na pele, uma vez que a pele irá absorver tudo o que lhe colocarmos.
Há tantos produtos para cuidar da pele que, muitas vezes, não sabemos bem quais escolher. Eu sempre adorei cosmética e durante muito tempo acreditava nas promessas que aqueles frascos vendiam. Mas, depois, percebi que é possível ter uma pele saudável e bem nutrida com óleos naturais. É mais barato e os óleos cuidam da pele sem a prejudicarem. São um tratamento natural e poderoso para a pele.
A palavra óleo é assustadora, sobretudo para peles mistas e oleosas (como no meu caso) porque associamos óleo à oleosidade da pele. Isto aconteceu também porque a cosmética tem diversos produtos designados “oil-free” e adequados para peles mistas a oleosas. Mas este termo só faz sentido quando se fala de óleos refinados que se encontram nos cosméticos. Quando nos referimos a óleos naturais (essenciais ou vegetais), a palavra óleo permanence, mas o significado é completamente diferente. Os óleos naturais ajudam a pele a equilibrar-se e podem ser adaptados às diversas necessidades de cada pele. A seleção correta de óleos naturais faz maravilhas à pele!
Eu tenho a pele mista e visto que moro em Oslo, onde os Invernos são frios e secos, tenho de adaptar a minha receita da pele da cara de acordo com a estacão. Preciso de algo mais denso no Inverno (mais hidratação) e algo mais fluído no Verão (menos hidratação). A receita que resulta para mim é:
Receita para 50mL
1/4 óleo de grainha de uva (óleo leve)
1/4 óleo de abacate (óleo espesso)
1/2 óleo de amêndoas doces (óleo médio)
Lavanda 12 gotas
Gerânio 10 gotas
Sandâlo 3 gotas
O óleo de abacate é extremamente espresso e portanto é adequado a peles que necessitem de mais hidratação. Daí eu adicionar mais ou menos óleo de abacate, de acordo com a estacão, porque sinto que no Inverno, a minha pele precisa de mais hidratação.
O óleo de grainha de uva é perfeito para peles jovens ou para peles mistas a oleosas, uma vez que é muito leve.
O óleo de amêndoas doces é médio. Tem imensas propriedades benéficas para a pele e eu também o aplico na área de contorno dos olhos (um poderosos redutor natural de olheiras) e no corpo.
A lavanda acalma o corpo e a pele, Alivia diferentes sintomas físicos e emocionais como ansiedade, problemas digestivos, cortes, feridas, queimaduras ou picadas de insectos.
O gerânio ajuda a aliviar dermatite e eczema. É adequado para pele mista ou congestionada, ajuda a equilibrar as hormonas, reduz a aparência de rugas e tonifica os músculos.
O sândalo pode ser usado para curar queimaduras solares, para clarear manchas, para melhorar a textura da pele, prevenindo flacidez e rugas. É um poderoso amaciador, deixando a pele extremamente macia e as suas propriedades anti-bacteriais tornam-no um poderoso aliado para tratamentos de acne. Alivia também infecções, comichão e vermelhidão.
Esta é a receita que eu uso, mas há muitas possibilidades. Os óleos de árvores são tipicamente mais fortes, por isso requerem menos gotas. Os óleos de flores costumam complementar-se muito bem. Os óleos de citrinos não devem ser aplicados no rosto, uma vez que podem ser demasiado fortes e são foto-sensínveis.
Para os olhos, eu comecei por aplicar a mesma receita. Senti que não era o mais indicado para mim e agora só uso óleo de amêndoas doces, porque é muito gentil na pele e, particularmente, recomendado para combater olheiras. Eu tive eczema nas pálpebras há uns anos, por isso constatei que preciso do máximo de hidratação na zona dos olhos.
Conforme referi, a pele irá absorver para a corrente sanguínea tudo o que lhe aplicarmos e os óleos essenciais são extremamente concentrados, assim sendo, devemos investir em óleos essenciais de qualidade.
Nada como experimentar. Experimentem cuidar da pele com óleos naturais durante alguns dias e notarão a diferença.
Podem ver um video onde eu demonstro a receita que uso na cara AQUI.
E até ao próximo post: seja feliz!