Quando tive Covid, perdi completamente o olfato. Muitas vezes subestimado, este sentido é bastante poderoso e está diretamente ligado à parte do cérebro que despoleta emoções e memória. É imediato, por isso, geralmente nós nem temos consciência do aroma específico responsável por nos fazer recordar uma determinada memória ou aceder a um sentimento específico. 

Foi um grande choque para mim estar “cega” do nariz. Nessa altura, investiguei bastante sobre o tema e usei uma técnica que uma médica partilhou. Ao fim de algumas semanas, recuperei este sentido e aqui está a solução que usei: