Autor: Natalia Costa
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Obrigada Skin at Heart
Durante os últimos 8 anos, o Skin at Heart foi uma presença constante na minha vida. Inicialmente dedicado inteiramente à Aromaterapia, rapidamente foi feita uma transição para abranger todos os outros temas que me apaixonam e que estudei e pratico. Assim, o Skin at Heart para além de conter imensa informação sobre óleos essenciais, continha…
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Oráculo Mensagens do Mar
O Oráculo Mensagens do Mar é um oráculo feito à mão com mensagens maravilhosas criado pela Maria João Angélico. O oráculo é constituído por diversas conchas recolhidas nas areias da praia uma a uma e detalhadamente pintadas letra a letra que se tornam afirmações para o momento presente. Ao longo dos últimos anos tornou-se…
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O Fim de Todas as Guerras
Após uma pandemia mundial, pensar-se-ia que as Nações iriam finalmente juntar forças e prosperar em conjunto. Contudo, o que nos divide parece frequentemente ser mais forte do que o que nos une. E porquê? Porque é que como espécie não somos capazes de evoluir suficientemente para resolver os conflitos de forma criativa em vez…
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Avançar para as 6 Horas de Trabalho por Dia
No outro dia à hora de almoço houve uma discussão sobre o número de horas que trabalhamos e quão cansados ou não estamos. Ontem, um amigo meu partilhou como foi diagnosticado com burnout. Outra amiga partilhou como não tinha absolutamente nada para fazer a maior parte do dia e, no entanto, apesar de ser trabalho…
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Harmonizar os 5 Elementos
Agora que aprendemos sobre os 5 elementos e respetivos órgãos e emoções associadas, podemos aprender a harmonizá-los através da prática do sorriso interior. Esta meditação guiada ajuda a realizar uma auto-conexão com cada um dos órgãos internos e o respetivo elemento e promove serenidade, vitalidade e paz interior.
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Elemento Água, os Rins
Neste vídeo, o último dos 5 elementos, abordamos o elemento água, nomeadamente os órgãos e emoções correspondentes:
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Elemento Metal, os Pulmões
Neste vídeo abordamos o elemento metal e as suas correspondências, os órgaos, emoções, estação, cor e sabor que caracterizam este elemento:
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Elemento Terra, o Baço
Neste vídeo abordamos o elemento Terra e as suas correspondências, nomeadamente estados emocionais:
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Elemento Fogo, o Coração
O elemento fogo está associado ao coração. No vídeo falamos das correspondências do elemento fogo, nomeadamente as emoções associadas:
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Elemento Madeira, o Fígado
Na sequência dos 5 Elementos, hoje vamos falar do Elemento Madeira e respetivas emoções: