Foto de Deborah Ferrari Style
Já reparou como o amor nos faz querer ser melhores pessoas? Inspira o melhor de nós!
Estar apaixonado/a faz-nos sentir infinitos, invencíveis, de estar num estado de absoluta alegria. Sentimo-nos poderosos e tudo parece ser mais leve e divertido. Todas aquelas coisas que nos incomodavam desvanecem-se e, de repente, até nos conseguimos rir delas e aceitá-las como parte desta incrível existência. É como ter uma canção de felicidade a tocar constantemente na nossa cabeça. Quão incrível é essa sensação?
Frequentemente estar apaixonado/a é encarado como sentir isso por alguém, mas pode (e deve) ser sobre estarmos apaixonados pela vida. Tudo começa por nos apaixonarmos por nós próprios, pois quando assim o decidimos, iniciamos um romance connosco próprios, e estamos apaixonados para sempre!
Por isso, neste dia de S. Valentim, eu gostaria de partilhar um flow de Qigong em amor, uma rotina desenhada pela fantástica Marisa criadora de YOQI e uma das minhas professores de Qigong favoritas. Esta rotina foi desenhada para enaltecer e expandir o amor que está dentro de nós para nos podermos preencher com essa energia, em vez de procurarmos incessantemente atraí-la de fora.
Também gostaria de partilhar contigo óleos essenciais particularmente indicados para celebrar o amor.
E, como o cinema sempre inspirou o ser humano a elevar a sua vibração, aqui está uma lista de filmes para o Dia dos Namorados.
Para terminar, o que pode ser melhor do que a banda-sonora certa, afinal:
“Depois do silêncio, aquilo que chega mais perto de exprimir o inexprimível é a música.”
Aldous Huxley
Por isso aqui fica uma lista de músicas para celebrar o amor hoje e em cada dia! 🙂