21 Dias Diário de Gratidão

(2 avaliações de clientes)

25,00

Descrição

E se pudesse elevar o seu humor instantaneamente e mudar a sua vida em 21 dias?

Apenas em sonhos? Nem por isso! Quanto tempo por dia gasta a cuidar do seu corpo? Quanto tempo por dia gasta a cuidar da sua mente?

A consistência é a chave para lhe dar os resultados que deseja. Cada dia durante 21 dias recebe um exercício de gratidão que o/a (e)leva na viagem de se apaixonar pela sua vida.

 

Porquê escrever? 

Escrever envolve o cérebro e o corpo, por isso energiza o seu pensamento à medida que lhe dá vida através da ponta dos seus dedos.

 

Porquê gratidão?

Como se sente quando atinge algo que queria muito? Sente-se grato/a! A gratidão é a vibração mais elevada do planeta. Eleva instantaneamente os seus níveis de energia. Ao cultivar sentir-se grato/a aqui e agora, está a dar o passo mais importante para atingir os seus sonhos e objetivos.

 

Benefícios

Desenvolver o hábito de escrever um diário de gratidão melhora a sua serenidade, resiliência e felicidade, dando-lhe uma sensação de equilíbrio e controlo sobre a sua vida.

 

Manter um diário de gratidão contribui para:

  • Aumentar a sua força mental e capacidade de foco
  • Melhorar a sua memória, capacidades cognitivas e criatividade, tornando-se mais orientado/a para soluções
  • Desenvolver a sua intuição
  • Melhorar o seu ritmo cardíaco e função respiratória
  • Assistir o seu corpo a aliviar o stress e a ansiedade
  • Assistir o seu corpo a aliviar dor crónica e sintomas de TPM e menopausa
  • Melhorar as suas capacidades de observação e descrição

 

Receba diariamente um exercício de gratidão durante 21 dias que o/a assiste a reconectar-se com as suas intenções e praticar ver as coisas com olhos de apreciação.

Um exercício por dia durante 21 dias é tudo o que precisa para mudar a sua vida. Este ato de apreciação diária eleva a sua vida.

Embarque já na viagem de se apaixonar pela sua vida: comece o seu Diário de 21 Dias de Gratidão!

 

Quer oferecer este produto a alguém como presente?

Envie um email para skinatheart@gmail.com 😀

 

2 avaliações de 21 Dias Diário de Gratidão

  1. Evan G.

    Eu adorei estes 21 Dias de Gratidão. Ajudou-me a focar-me nos aspectos positivos de situações negativas que estavam a acontecer na minha vida. Eu gostei tanto desta prática que até a recomendei a um dos meus alunos que precisa de trabalhar a gratidão. Excelente exercício mental!

  2. Richard J. Ronald

    Muito Obrigado pela Jornada de gratidão. Cada dia a orientação foi uma provocante inspiração para olhar para Dentro e expandir a nossa perceção de mente, coração e alma.

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