“Tudo é energia e isso é tudo o que existe. Iguale a frequência da realidade que quer e não pode impedir de ter essa realidade. Não pode ser de outra forma. Isto não é filosofia. Isto é física.”
Albert Einstein
Olá 🙂
A minha jornada de saúde e bem estar começou com a Aromaterapia em 2014. Ao início, estava céptica, mas logo me rendi às evidências e os óleos essenciais tornaram-se parte da minha rotina diária. Comecei a criar misturas de pele para pessoas – e também para animais de estimação – e os resultados foram tão bons, que isso me levou a investigar mais sobre esta área.
Após estudar engenharia electrotécnica e trabalhar com energia durante muitos anos em diferentes lugares, entre eles a Escandinávia, o meu interesse por energia humana cresceu, levando-me a aprofundar este tema enquanto vivia na Ásia e experienciava os princípios de saúde de filosofias antigas, como o Taoismo, em primeira mão. Viver num retiro de Kung Fu e aprender, praticar e ensinar Qigong levou-me à criação de um vídeo com uma rotina diária de vitalidade. Qigong também conhecido como Yoga Taoista é baseado nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa e é a arte de cultivar a saúde através da coordenação de movimentos corporais com respiração enquanto se mantém um estado mental de contemplação, fortalecendo a conexão entre corpo, mente e espírito.
O Skin at Heart foi criado em 2016 para partilhar aromaterapia, livros, entrevistas, exercícios de vitalidade, mindset positivo e para manter viva a paixão pela escrita que já me acompanha desde a adolescência, época em que alguns dos meus textos foram alvo de prémios literários. Caminhar e admirar o pôr do sol deliciam a minha alma, música e cinema fazem o meu coração sorrir, escrever e cantar são a minha casa. A sincronicidade é uma realidade, eu adoro rir-me às gargalhadas e partilhar bem-estar (elevação energética) é uma das minhas maiores alegrias.
Bem-vindo ao Skin at Heart, a energia em ti!
Natália
Educação
- Feng Shui por Espaços Que Curam, Consultoria Energética de Espaços
- Certified Yoga Teacher por Yoga Alliance
- Certified Qigong Teacher por Nam Yang
- Certified Yin Yoga Teacher por Arhanta Yoga Academy
- Certified Kung Fu Basics Instructor por Nam Yang
- The Science of Happiness por University of California, Berkeley
- Certified Oil Massage & Aromatherapy por Wat Pho School
- Certified AromaTouch Technique por doTERRA
- Introduction to Aromatherapy por New York Institute of Aromatic Studies
- How to Be a Resilient Person: the Science of Stress Management and Well Being por University of Washington
- Academic and Business Writing por University of California, Berkeley
- Sacerdotisa Andina por Nación Pachamama
- Reality Transurfing Coach por Reality Transurfing Academy
- Heart Intelligence Coach por Academy for Applied Heart Intelligence
- Leitura do Tarot de ANURA por Caminhos de ANURA
- O Método KonMari por KonMari
- Certified Reiki Level I por Spaso Zen
- Leadership for Engineers por Delft University of Technology
- Mestrado em Engenharia Electrotécnica e de Computadores por Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto