Sobre Mim

Ser-se alegre num planeta emocionalmente carregado é a chave para desfrutar da sincronicidade sempre presente.

Olá 🙂

Após estudar engenharia e trabalhar com energia durante muitos anos em diferentes países, nomeadamente Portugal, Cabo Verde, Noruega, Tailândia e Vietname, o meu interesse por energia humana cresceu, levando-me a aprofundar este tema enquanto vivia na Ásia e experienciava os princípios de saúde de filosofias antigas, como o Taoismo, em primeira mão.

A saúde sempre foi um tema que me interessou, especialmente os cuidados de pele, uma das minhas paixões. Eu sempre lidei com dores crónicas e isso desafiou-me a procurar soluções não convencionais, mas que apresentam os resultados que eu desejo experienciar na minha vida.

Viver num retiro de Kung Fu, praticando e ensinando Chi Kung levou-me à criação do Skin at Heart para partilhar ferramentas de vitalidade e rejuvenescimento. O Chi Kung é a coordenação entre movimentos físicos com respiração e intenção e faz parte da minha rotina diária. Eu gosto de lhe chamar a arte de cultivar saúde 🙂

Escrever esteve sempre presente ao longo da minha vida, irrompendo nos momentos em que mais precisava. Agora é uma paixão que uso diariamente para me conectar comigo própria, para exprimir gratidão, para irradiar alegria e para expandir consciência.

Caminhar e admirar o pôr do sol deliciam a minha alma, música e cinema fazem o meu coração sorrir, escrever e cantar são a minha casa. Adoro rir-me às gargalhadas, partilhar bem-estar (elevação energética) é uma das minhas maiores alegrias e comunicar com integridade é fundamental para mim.

Eu acredito que ser-se alegre num planeta emocionalmente carregado é a chave para desfrutar da sincronicidade sempre presente. A jornada é o destino!

Bem-vindo ao Skin at Heart, a energia em ti!

Nat

Natália Costa Skin at Heart

Natália Costa – Cursos & Formação

  • Emotional Intelligence at Work por University of California, Berkeley
  • Introdução ao Feng Shui por Espaços Que Curam, Consultoria Energética de Espaços
  • Happy Healthy Sex Life & Maternity through Tantra & Tao por Tao Garden
  • Yoga Teacher por Yoga Alliance
  • Chi Kung Teacher por Nam Yang
  • Yin Yoga Teacher por Arhanta Yoga Academy
  • Kung Fu Basics Instructor por Nam Yang
  • The Science of Happiness por University of California, Berkeley
  • Oil Massage & Aromatherapy por Wat Pho School
  • Aromatherapy & Massage AromaTouch Technique por doTERRA
  • Introduction to Aromatherapy por New York Institute of Aromatic Studies
  • How to Be a Resilient Person: the Science of Stress Management and Well Being por University of Washington
  • Academic and Business Writing por University of California, Berkeley
  • Sacerdotisa Andina por Nación Pachamama
  • Reality Transurfing Coach por Reality Transurfing Academy
  • Emotional Intelligence Coach por Academy for Applied Heart Intelligence
  • Básicos de Astrologia
  • Tarot de ANURA por Caminhos de ANURA
  • O Método KonMari por KonMari
  • Certified Reiki Level I por Spaso Zen
  • Leadership for Engineers por Delft University of Technology
  • Mestrado em Engenharia Electrotécnica e de Computadores por Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto

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