Ser-se alegre num planeta emocionalmente carregado é a chave para desfrutar da sincronicidade sempre presente.
Olá 🙂
Após estudar engenharia e trabalhar com energia durante muitos anos em diferentes países, nomeadamente Portugal, Cabo Verde, Noruega, Tailândia e Vietname, o meu interesse por energia humana cresceu, levando-me a aprofundar este tema enquanto vivia na Ásia e experienciava os princípios de saúde de filosofias antigas, como o Taoismo, em primeira mão.
A saúde sempre foi um tema que me interessou, especialmente os cuidados de pele, uma das minhas paixões. Eu sempre lidei com dores crónicas e isso desafiou-me a procurar soluções não convencionais, mas que apresentam os resultados que eu desejo experienciar na minha vida.
Viver num retiro de Kung Fu, praticando e ensinando Chi Kung levou-me à criação do Skin at Heart para partilhar ferramentas de vitalidade e rejuvenescimento. O Chi Kung é a coordenação entre movimentos físicos com respiração e intenção e faz parte da minha rotina diária. Eu gosto de lhe chamar a arte de cultivar saúde 🙂
Escrever esteve sempre presente ao longo da minha vida, irrompendo nos momentos em que mais precisava. Agora é uma paixão que uso diariamente para me conectar comigo própria, para exprimir gratidão, para irradiar alegria e para expandir consciência.
Caminhar e admirar o pôr do sol deliciam a minha alma, música e cinema fazem o meu coração sorrir, escrever e cantar são a minha casa. Adoro rir-me às gargalhadas, partilhar bem-estar (elevação energética) é uma das minhas maiores alegrias e comunicar com integridade é fundamental para mim.
Eu acredito que ser-se alegre num planeta emocionalmente carregado é a chave para desfrutar da sincronicidade sempre presente. A jornada é o destino!
Bem-vindo ao Skin at Heart, a energia em ti!
Nat
Natália Costa – Cursos & Formação
- Emotional Intelligence at Work por University of California, Berkeley
- Introdução ao Feng Shui por Espaços Que Curam, Consultoria Energética de Espaços
- Happy Healthy Sex Life & Maternity through Tantra & Tao por Tao Garden
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- The Science of Happiness por University of California, Berkeley
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- Introduction to Aromatherapy por New York Institute of Aromatic Studies
- How to Be a Resilient Person: the Science of Stress Management and Well Being por University of Washington
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