Ser-se alegre num planeta emocionalmente carregado é a chave para desfrutar da sincronicidade sempre presente.
Olá 🙂
Após estudar engenharia e trabalhar com energia durante muitos anos em diferentes países, nomeadamente Portugal, Cabo Verde, Noruega, Tailândia e Vietname, o meu interesse por energia humana cresceu, levando-me a aprofundar este tema enquanto vivia na Ásia e experienciava os princípios de vitalidade de filosofias antigas, como o Taoismo.
A saúde sempre foi um tema que me interessou, especialmente os cuidados de pele, uma das minhas paixões. Lidei com dores crónicas grande parte da minha vida e isso desafiou-me a procurar soluções não convencionais que apresentam os resultados que eu desejo experienciar na minha vida.
Viver durante um ano num retiro de Kung Fu, praticando e ensinando Chi Kung levou-me à criação do Skin at Heart para partilhar ferramentas de vitalidade, rejuvenescimento e mindfulness, a arte de cultivar saúde 🙂
Caminhar e admirar o pôr do sol deliciam a minha alma, música e cinema fazem o meu coração sorrir, escrever e cantar são a minha casa. Adoro rir-me às gargalhadas, partilhar bem-estar (elevação energética) é uma das minhas maiores alegrias e comunicar com integridade é fundamental para mim.
Eu acredito que ser-se alegre num planeta emocionalmente carregado é a chave para desfrutar da sincronicidade sempre presente ao longo do processo da vida.
Bem-vindo ao Skin at Heart, a energia em ti!
Nat
Natália Costa – Cursos & Formação
- Emotional Intelligence at Work por University of California, Berkeley
- Introdução ao Feng Shui por Espaços Que Curam, Consultoria Energética de Espaços
- Happy Healthy Sex Life & Maternity through Tantra & Tao por Tao Garden
- Yoga Teacher por Yoga Alliance
- Chi Kung Teacher por Nam Yang
- Yin Yoga Teacher por Arhanta Yoga Academy
- Kung Fu Basics Instructor por Nam Yang
- The Science of Happiness por University of California, Berkeley
- Oil Massage & Aromatherapy por Wat Pho School
- Aromatherapy & Massage AromaTouch Technique por doTERRA
- Introduction to Aromatherapy por New York Institute of Aromatic Studies
- How to Be a Resilient Person: the Science of Stress Management and Well Being por University of Washington
- Academic and Business Writing por University of California, Berkeley
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- Mestrado em Engenharia Electrotécnica e de Computadores por Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto
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