“Tudo é energia e isso é tudo o que existe. Iguale a frequência da realidade que quer e não pode impedir de ter essa realidade. Não pode ser de outra forma. Isto não é filosofia. Isto é física.” Albert Einstein
Olá,
Eu sou a Natália, fundadora de Skin at Heart. A minha jornada de saúde e bem estar começou com a Aromaterapia em 2014. Ao início, estava céptica, mas logo me rendi às evidências e os óleos essenciais tornaram-se uma parte da minha rotina diária desde então.
Eu comecei a criar misturas de pele para pessoas e também para animais de estimação e os resultados foram tão bons que isso me levou a criar soluções de cuidados de pele para todos. As misturas são criadas com óleos vegetais e essenciais e são feitas por encomenda.
Após estudar engenharia electrotécnica e trabalhar com energia durante muitos anos, o meu interesse por energia humana cresceu, levando-me a aprofundar este tema enquanto vivia na Ásia e experienciava os princípios de saúde de filosofias antigas como o Taoismo em primeira mão. Viver num retiro de Kung Fu durante uns meses e aprender, praticar e ensinar Qigong levou-me à criação de um vídeo de Qigong com uma rotina diária de vitalidade. Qigong também conhecido como Yoga Taoista é baseado nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa e é o ato de nutrir saúde através da coordenação de movimentos corporais com respiração.
O blog de Skin at Heart foi criado em 2016 como uma plataforma para partilhar dicas sobre como usar os óleos essenciais para uma variedade de propósitos. À medida que combinei as minhas investigações com os meus estudos académicos, entendi que tudo é energia, incluindo os seres humanos. Portanto, o Skin at Heart evoluiu para medicina energética, especialmente para a partilha de livros, entrevista, exercícios e dicas de mindset.
Joie de vivre é uma expressão na qual eu acredito, que significa alegria de viver. Para mim, isto traduz-se como ser autêntico: viver pela gama abrangente de estados que a vida oferece com aceitação que se expande para uma sensação geral de serenidade em qualquer situação e a capacidade de admirar a sincronicidade. Partilhar bem estar faz o meu coração cantar, eu gosto imenso de me rir e a música é a minha casa.
Bem-vindo ao Skin at Heart, a energia em si!
Natália Costa
Educação
- Básicos de Feng Shui por Espaços Que Curam, Consultoria Energética de Espaços
- Certified Yoga Teacher por Yoga Alliance
- Certified Qi Gong Teacher por Nam Yang
- Certified Yin Yoga Teacher por Arhanta Yoga Academy
- O Método KonMari
- Certified Kung Fu Basics Instructor por Nam Yang
- The Science of Happiness por University of California, Berkeley
- Sacerdotisa Andina por Nación Pachamama
- Leitura do Tarot de ANURA
- Certified Oil Massage & Aromatherapy por Wat Pho School
- Certified AromaTouch Technique por doTERRA
- Introduction to Aromatherapy por New York Institute of Aromatic Studies
- Heart Intelligence Coach por Academy for Applied Heart Intelligence
- How to Be a Resilient Person: the Science of Stress Management and Well Being por University of Washington
- Academic and Business Writing por University of California, Berkeley
- Certified Reiki Level I por Spaso Zen
- Leadership for Engineers por Delft University of Technology
- Mestrado em Engenharia Electrotécnica e de Computadores por Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto