Natália Costa

Natália Costa Skin at Heart

Bem-vindo/a ao Skin at Heart!

Nada me dá mais alegria do que partilhar bem-estar, pelo que iniciei este blog e o canal do YouTube para manter a informação em movimento. Aqui, encontra:

  • Benefícios, usos e receitas de óleos essenciais;
  • Como a Psicologia Energética pode apoiar o ser humano na mudança de comportamento e hábitos;
  • O que aprendi de livros que leio e como o cinema e outras artes podem encorajar e motivar;
  • Entrevistas a pessoas inspiradoras e o trabalho que estão a desenvolver;
  • Como a Meditação, o Qigong, o Yoga, o Kung fu, o Tantra, o Tao e a Medicina Tradicional Chinesa se encontram e podem assistir a sua saúde e bem-estar;
  • As últimas descobertas científicas em física quântica e o trabalho extraordinário de pessoas como Bruce Lipton, Louise Hay, Carl Jung, Carlo Rovelli, Daniel G. Amen, António Damásio, Alan Watts, Irvin D. Yalom, Mantak Chia, Lucidor Flores, Bob Proctor e muitos outros;
  • O meu percurso pessoal e experiência como presente de inspiração.

Eu acredito que lugares felizes contribuem para pessoas felizes, eu acredito que a arte – tal como os óleos essenciais – pode curar e eu acredito que a melhor maneira de ser saudável é alimentar uma alma feliz. Nós podemos tomar controlo nos nossos pensamentos, atitudes e hábitos e, como tal, na nossa saúde e, em última instância, na pessoa que somos.

Eu sou uma Embaixadora de Bem-estar e Engenheira Mental que usa o Skin at Heart para elevar e inspirar com a partilha de conhecimento, alegria, luz e beleza.

Vamos partilhar bem-estar!

Natália Costa

 

Se quiser apoiar diretamente o trabalho do Skin at Heart, pode fazê-lo por contributo mensal através do Patreon.