É possível usar óleos naturais para banhos de sol? Sim, é! Aqui está tudo o que precisa saber sobre esse tema:
Os óleos essenciais possuem propriedades terapêuticas para a pele, por isso pode usar óleos que são calmantes e gentis na pele enquanto toma banhos de sol. Esses óleos essenciais incluem Lavanda, Sândalo, Rosa, Gerânio e Helicriso.
Os óleos vegetais são a base da sua receita e o principal ingrediente de uma solução natural para banhos de sol. Os óleos vegetais oferecem proteção à pele quando exposta ao sol, mas é necessário que sejam reaplicados frequentemente, especialmente se a sua pele não vê o sol há muito tempo ou se tem a pele muito clara ou sensível.
Os óleos nutrem a pele, mas a ideia é que se tome banhos de sol de forma gradual, ou seja, não é recomendado que passe o dia todo com a pele a “torrar” debaixo do sol, mas sim que se exponha durante períodos de tempo curtos em cada dia e que aumente gradualmente a exposição. Também é conveniente reaplicar o óleo sempre que sentir a pele seca ou quente. A ideia é ter uma camada consistente de nutrição à medida que expõe a pele ao sol. Dessa forma, pode receber os benefícios da Vitamina D e garantir um bronzeado bonito.
Há várias receitas possíveis com óleos naturais para esta finalidade. Aqui estão algumas dessas possibilidades:
Receita Básica de Banhos de Sol
Para esta receita só necessita de um óleo essencial e um óleo vegetal.
- Adicione 10 gotas de óleo essencial de Lavanda ou de Sândalo ou de Gerânio a 100mL de óleo de Coco ou óleo de Cenoura.
Receita de Banhos de Sol para Peles Sensíveis
- Adicione 6 gotas de óleo essencial de Lavanda e 6 gotas de óleo essencial de Gerânio a 100mL de óleo vegetal de Calêndula. Também pode usar manteiga de Karité nas extensões de pele que sentir que necessitam de mais hidratação.
Receita de Banhos de Sol Anti-idade
- Adicione 4 gotas de óleo essencial de Helicriso, 4 gotas de óleo essencial de Rosa e 4 gotas de óleo essencial de Sândalo a um frasco de 100mL com 1/2 de óleo de Abacate ou Azeite e 1/2 óleo de Coco.
Receita de Banhos de Sol para Bronze Dourado
- Adicione 5 gotas de óleo essencial de Lavanda e 5 gotas de óleo essencial de Sândalo a um frasco de 100mL com 1/2 óleo de Cenoura e 1/2 óleo de Coco.
Nota: a exposição excessiva ao sol é algo que a sua pele não vai apreciar, podendo até queimar. Seja gentil com a sua pele. O sol tem efeito benéfico e saudável, mas – como tudo na vida – o equilíbrio é a chave, por isso quantidades moderadas são recomendáveis. Esse é o segredo para obter o melhor resultado com estas receitas de pele.