Feng Shui: Espaços Que Curam com Lina Messias

Feng Shui significa Vento Água. Vento representa Qi ou energia vital e Água representa prosperidade ou boa sorte. Feng Shui é a arte de harmonizar os espaços em que nos movemos. A filosofia por detrás do Feng Shui é baseada na Trindade Cósmica onde Céu (Tien), Terra (Di) e Homem (Ren) representam um terço deContinue reading “Feng Shui: Espaços Que Curam com Lina Messias”

Todas as Vidas Importam?

Esta magnífica criação intitulada “O Amor Importa” foi feita em Atlanta em 2016 por Alex Ferror, um artista que partilha a mesma visão que eu: que contemos dentro de nós todas as cores do mundo e que podemos espalhar alegria e tolerância através da arte. Muito foi dito sobre pessoas, cores, géneros e todos osContinue reading “Todas as Vidas Importam?”

Método do Yoga Facial

Eu descobri o Método do Yoga Facial há dois anos e senti-me incrível com os resultados desde o primeiro momento. Agora que já passou mais tempo, eu estou feliz por partilhar estes exercícios naturais criados por Fumiko Takatsu.  O Método do Yoga Facial é não só extraordinário para o rosto, como também para o humor,Continue reading “Método do Yoga Facial”

Meditação do Sorriso Interior

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7 Segredos para Parar o Apetite Compulsivo

Trabalhar de casa pode ser desafiante por um sem número de razões, sendo uma delas a nossa relação com a comida. O apetite emocional é um dos principais desafios que nós como seres humanos enfrentamos, especialmente em sociedades excessivas onde se evita lidar diretamente com as emoções, pelo que procuramos frequentemente na comida uma formaContinue reading “7 Segredos para Parar o Apetite Compulsivo”