Gravidez & Óleos Essenciais: Parto e Pós-Parto

Parto

Para apoiar durante as contrações e torná-las eficazes use: Sálvia Esclereia, Mirra, Gerânio ou Lavanda.

Misture Sálvia Esclereia, Gerânio e Lavanda com um óleo de base para aplicação tópica ou misture Mirra com Sálvia Esclereia num óleo de base. Aplique a mistura nas mãos, abdomen ou costas.

Para evitar hemorragias aplique 1 a 3 gotas de Helicrísio diluído num óleo de base na parte de baixo das costas. Também pode aplicar na zona do períneo para apoio e recuperação.

Para as dores durante o parto, use Basílico ou Pimenta Preta, previamente diluídos num óleo de base. Aplique na zona inferior das costas. Ambos têm propriedades anti-inflamatórias e espasmódicas e aquecem, o que irá aliviar as dores. O Basílico diluído também pode ser aplicado nas têmporas.

 

Pós-Parto

Após o nascimento do bébé, quer a nova Mãe, quer o bébé necessitam de apoio. Alguns dos principais desafios para a nova Mamã são: fadiga, recuperação pós-parto, amamentar e ajustes emocionais e psicológicos.

Durante a amamentação, especialmente a fase inicial, os melhores apoios são: Mirra, Gerânio e Sândalo. Aplique um destes óleos diluídos diretamente nos mamilos após cada mamada do bébé.

Para cicatrizar rapidamente no caso de cesariana, melhor óleo é o Incenso. Deve ser aplicado diluído duas vezes por dia na pele em recuperação.

Os óleos que podem apoiar a produção de leite são Funcho, Sálvia Esclereia, Gerânio e Basílico. Dilua um destes óleos e massage gentilmente por toda a área dos peito (excepto mamilos).

Para apoiar o períneo em recuperação use Helicrísio ou Incenso diluídos ou 10 gotas de um deles para 15mL de um frasco de água. Vaporize essa mistura no períneo para acalmar toda essa zona e ajudar a recuperar.

Para tonificar o útero aplique Sálvia Esclereia nos tornozelos.

 

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