Entrevista com a Naturóloga Jessica Deggerone

O Skin at Heart teve o prazer de entrevistar Jessica Deggerone, uma naturóloga que trabalha em São Paulo no Brasil e tem extensa experiência em óleos essenciais e aromaterapia.

1 – Como é que se iniciou seu percurso com óleos essenciais?

Meu primeiro contato com óleos essenciais foi durante minha graduação de Naturologia, e desde então, o amor pela Aromaterapia foi crescendo cada dia mais.

2 – Pode-nos falar um pouco da Aromaterapia e dos seus benefícios?

A Aromaterapia consiste no tratamento baseado nos benefícios que os óleos essenciais produzem no organismo. Os óleos essenciais são compostos aromáticos encontrados em sementes, cascas, caules, raízes, flores, folhas e em outras partes das plantas medicinais. Estes podem elevar o humor, acalmar os sentidos e gerar respostas físicas e emocionais devido as propriedades medicinais presentes em cada um. Os benefícios são diversos, vão desde o tratamento complementar de quadros de ansiedade e stress até mesmo, como tratamento complementar para doenças crónicas.

3 – Em que tipo de terapias é mais comum usar os óleos essenciais?

Na prática clínica, utilizo muito os óleos essenciais durante massagens, na aromatização do ambiente e em blends entregue para meus interagentes (nome dado às pessoas que passam em consulta com Naturologia) continuarem o tratamento em casa, que varia desde um creme pessoal até um shampoo pessoal preparado com óleos essenciais.

4 – Que recomendações faria a quem quer começar a implementar os óleos essenciais em suas rotinas diárias?

A primeira recomendação é que procure um profissional da área. Os óleos essenciais possuem diversos efeitos benéficos, porém também possuem contra-indicações e métodos de uso específico para cada óleo essencial que deverão ser orientados pelos profissionais da área, sejam Naturólogos ou Aromaterapeutas. A segunda recomendação é que escolham marcas confiáveis para seu uso. Podemos dizer que uma determinada marca é confiável quando ela possui 100% do óleo essencial na sua composição; o óleo essencial é armazenado em vidro na cor âmbar; possui um aroma bem forte e similar ao da planta; verificar se na embalagem está escrito o nome científico do óleo essencial e se nos ingredientes há apenas o nome científico da planta; e há um teste que podemos realizar para verificar se o óleo essencial é puro, basta pingar uma gota do óleo em um pedaço de papel branco, se o óleo essencial não deixar marcas e evaporar com rapidez, este é um óleo essencial puro, caso contrário, ele foi diluído em óleo carreador.

5 – Quando é que comecou a usar a doTERRA e porquê? O que distingue a doTERRA de outras marcas de óleos essenciais?

Uma colega de profissão me apresentou a marca no começo deste ano e comecei a utilizá-la inicialmente apenas como uso pessoal. Logo no primeiro contato já gostei muito da marca, pois o aroma é bem presente e similar com o das plantas, os óleos essenciais são armazenados em vidros âmbar, não deixam marca no papel, evaporam com facilidade e são absorvidos também com facilidade pela nossa pele, garantindo que há 100% de óleo essencial na composição. Os efeitos a nível físico e emocionais, também foram percebidos de imediato. Como estava passando por períodos de muita ansiedade, comecei a encontrar dificuldades para acalmar a minha mente e dormir tranquilamente. Com isso, comecei a utilizar a lavanda da doTERRA toda noite antes de dormir e já na primeira noite, dormi bem e tive um sono restaurador.

6 – Quer deixar alguma última informação sobre os benefícios dos óleos essenciais?

Apenas reforçar que os benefícios do uso dos óleos essenciais são muitos, mas também devemos utilizá-los com cautela e com orientação profissional para evitar qualquer efeito indesejado.

 

O Skin at Heart agradece a Jessica pela disponibilidade para esta entrevista e a partilha de informação para promover o bem-estar em nossas vidas.

NOTA: Naturólogo é um profissional apto em manter, prevenir, tratar e promover saúde através das práticas naturais. É graduado em Naturologia Aplicada, curso de 4 anos e meio, reconhecido pelo Ministério da Educação do Brasil e orientado nas áreas humanas, biológicas e de saúde. Naturopata é o profissional que utiliza práticas naturais como forma de tratamento, mas que não tem um curso específico ou formação reconhecida.

 

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