A Cela, Dr. Joe Dispenza, Louise Hay, Kung Fu e Aromaterapia

Ok: então o quê que estes assuntos – aparentemente tão diferentes – têm em comum?

No filme A Cela, Jennifer Lopez interpreta uma médica que literalmente visita a cabeça de um paciente para o libertar da sua própria condição. O que é incrível neste filme, para além da ideia de entrar literalmente na mente de alguém com o intuito de curar a pessoa, são os cenários ilimitados que esta premissa permite. Dentro da mente de alguém, podemos encontrar Céu ou Inferno, como Sartre descrevia na sua reflexão sobre a natureza humana. É uma cela, mas é uma cela da nossa própria criação.

Louise Hay foi uma mulher extraordinária que ajudou milhares de pessoas com o trabalho de afirmações e de espelho que desenvolveu, criando espaço para auto-aceitação e amor próprio.

Dr. Joe Dispenza está a revolucionar o mundo. Basicamente, o Dr. Joe faz o mesmo tipo de trabalho que Louise Hay fez, através do uso de meditação e da explicação científica para o processo de mudança dos nossos sistemas limitativos de crenças.

A Aromaterapia traz-nos para o momento presente. Os óleos essenciais são presentes da Terra que nos fazem sentir bem, elevados, fortes. O nosso sentido de olfacto é extremamente poderoso conforme descrito por neurocientistas como o Dr. Daniel G. Amen ou pelas técnicas de respiração taoistas que se baseiam no conhecimento milenar da Medicina Tradicional Chinesa.

O Kung Fu está intimamente relacionado com o Yoga e o Tao e, como tal, tem uma série de movimentos e técnicas que permitem que a pessoa esteja presente no que está a fazer. O Shuang Yang, uma das rotinas de Kung Fu, é frequentemente apelidado de meditação em movimento e o Sum Chien é chamado de Três Guerras: Mente, Corpo, Espírito; cuja prática enaltece harmonia entre o organismo trazendo-o a uma ligação total.

E como é que tudo isto se interliga?

Então, a mente pode ser o céu ou o inferno, dependendo do que cada um lhe coloca. Se seguindo os métodos utilizados por Louise Hay nos permitir-mos a romper padrões de pensamento limitativos, que a ciência comprovou que resultam e que o Dr. Joe Dispenza tem vindo a espalhar mundialmente com o seu trabalho no tema, teremos a capacidade de criar uma nova maneira de olhar a realidade. Para tal, algumas das técnicas que mais nos podem apoiar na criação de novos padrões de pensamento na mente são a Meditação e a Aromaterapia. Existem diversas forma de Meditação, as Artes Marciais são apenas uma delas. Mas, visto que o Kung Fu é tão exigente e as suas formas de Meditação têm um foco elevado no movimento do corpo, pode ser uma boa forma de começar ou de insistir quando mais nada parece ajudar a transformação da mente. Quanto à Aromaterapia, todo este blog nasceu por causa dessa temática e eu, simplesmente, não me canso de espalhar os seus inúmeros benefícios.

E, portanto, como vê a mente é ambos: o Céu e o Inferno. É da sua responsabilidade decidir qual escolhe e alimentar esse terreno devidamente.

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